24 באוג׳ 20232 דקות"תחשוב טוב, יהיה טוב"אנחנו שולטים במחשבות שלנו והן יוצרות את המציאות שלנו. מדיטציות, מיינדפולנס יכולים לעזור לנו להיות מודעים במחשבות שלנו שמתרוצצות בראשינו
14 באפר׳ 20231 דקותחרדה, דכאון, עצבות יכולים להיות רק סימפטומיםכדי לפתור חרדה לטווח ארוך כדאי לטפל למצוא , את שורש הבעיה, לשנות את דרך החיים
29 במרץ 20231 דקותהעתיד הוא בידיים שלנומה שקובע את המסלול הידוע מראש של החיים , הם המודעות והקבלה של הדברים