למען עתיד טוב, זאת שיטה המאפשרת לנו להרגיש טוב עם עצמינו, מבוססת על NLP, דמיון ותת-חושים, .
מיין את זיכרונות המשמעותיים של העבר לפי נעימות ולא נעימות.
את הלא נעימות דמיין כקטנות יותר, בשחור לבן. ראה את עצמך מבחוץ, בא-חיבור, כצופה בעצמך מככב בתמונות. סרטים במקום לראותם דרך העיניים שלך, בא-חיבור. תהליך זה, הוא תהליך קידוד חוויות, כך הוא נקרא , סדר את כל החוויות העבר הלא נעימות, מקודדות כבר בקידוד החדש בטור על ציר הזמן. לפי סדר כרונולוגי מהווה אל העבר. עמוד/ שב כשגבך מופנה אל העבר ונוע במהירות לאחור דרך כל החוויות הללו על מנת להתנתק מהן לחלוטין. בסיום התהליך, חזור להווה.
חיבור מחדש לחוויות נעימות:
קודד את כל זיכרונות העבר הנעימים בצבעים חיים, בגודל טבעי כאשר אתה רואה אותם דרך העיניים שלך, בחיבור.
סדר בטור את כל החוויות העבר בסדר כרונולוגי על ציר הזמן, וסמן את החוויות הנעימות לצורך ההליך הזה. רחף אל מעל החוויות בעבר עד שתגיה לרגע ההתהוות שלך. כאן רד למטה ונוע במהירות קדימה דרך כל החוויות הנעימות בחייך, כשאתה מתחבר מחדש באופן מלא אל החוויות, כל הדרך אל ההווה.
הבא אל ההווה חשיבה חדשה על האירועים הנעימים והלא נעימים המאפשרת למידה מהעבר.
הבא את דרך החשיבה החדשה אל העתיד.
בהצלחה!