המוח דואג לנו, הוא שלוח אותות כאב במקרה של פציעה פיזית או נפשית. כדאי לדבר אל המוח, אל הגוף ולשחרר רגשות שלילים.

, הגוף שלנו זוכר הכל, שחרור גופני שווה לשחרור נפשי, מה ניתן לעשות בזמן טראומה מתמשכת

כדאי לכם לבדוק אם יש לכם מחשבות מגבילות ואם כן לטפל בהן, עולם שלם יפתך בפניכם