24 באוג׳ 20232 דקות"תחשוב טוב, יהיה טוב"אנחנו שולטים במחשבות שלנו והן יוצרות את המציאות שלנו. מדיטציות, מיינדפולנס יכולים לעזור לנו להיות מודעים במחשבות שלנו שמתרוצצות בראשינו